Yoga
Yoga ist eine der ältesten Wissenschaften, die sich mit dem Menschen in seiner Gesamtheit beschäftigt. Es ist ein ganzheitlicher Übungsweg, der Körper und Geist gleichermassen miteinbezieht und uns einen Weg zeigt, wie wir einen Zustand, in dem wir uns nicht wohlfühlen, verbessern könne.
Meditation
Jede/r kann meditieren! Denn Meditation heisst innehalten, zur Ruhe kommen, zu sich selbst finden und das Bewusstsein für spirituelle Energie zu öffnen. Durch Meditation können wir lernen, unseren Ängsten, Sorgen, Verletzlichkeiten mit mehr Gelassenheit zu begegnen.
Ätherische Öle
Die Aromatherapie wurde bereits vor Jahrtausenden praktiziert und ist Im letzten Jahrhundert von Frankreich ausgehend wiederbelebt worden. Die ätherischen Öle gehören zum Bereich der Phytotherapie und haben zahlreiche gesundheitsfördernde Eigenschaften, wenn sie richtig angewendet werden. Sie können unsere Emotionen und unser körperliches Wohlbefinden positiv beeinflussen.
Ich nutze die ätherischen Öle von dôTERRA, weil es wunderbare, naturreine Essenzen sind, die mit viel Liebe und Engagement für nachhaltige Bewirtschaftung überall auf der Welt nach strengste Richtlinien produziert werden.
Ernährungsberatung
Zahlreiche Beschwerden können durch die Wahl der richtigen Nahrungsmittel geheilt werden. Doch in unserer hochindustrialisierten modernen Welt ist es nicht einfach, sich bei all dem Angebot einen klaren Weg zur eigenen, gesundheitsfördernden Ernährung zu schaffen. Ich unterstütze dich dabei, deinen Ernährungsplan aufzustellen, der dir wieder zu mehr Wohlbefinden und Leichtigkeit verhilft.
Clelia Walter
Schön, dass du da bist! Ich bin Clelia und freue mich, dir meine Leidenschaft für Yoga, ätherische Öle und gesunde Ernährung weiterzugeben. Hier erfährst du mehr über mich und meine Arbeit.
